Como sabemos que a alimentação e estilos de vida são impactantes na sua saúde, realizamos uma parceria com a Yoga Lounge para o Curso de Health Coaching.

Se pretende começar por si e ajudar outros a aumentar os seus níveis de saúde, e fazer disso a sua profissão, saiba mais sobre o Curso de Health Coaching que inicia já a 14 de Setembro.

Acredita que os alimentos que ingere são importantes para ter saúde? Quer experimentar em si mudar de alimentação e prevenir a sua saúde, mostrar ao mundo como isso pode ser feito, e fazer disso o seu próprio negócio?...então este curso Health Coaching é para si.

A missão do curso Health Coaching é facultar através de si mais saúde e felicidade pelo mundo, permitindo uma população mais saudável através de alimentação e estilo de vida saudáveis!

A população necessita de ter melhores índices de saúde, de saber alimentar-se, por isso o trabalho de um Heath Coach é importantíssimo nos dias de hoje. As pessoas têm maus hábitos alimentares e estilos de vida, e isto passa-se nas empresas, nas escolas e no dia a dia de milhares de pessoas. As estatísticas revelam que:

• *16,4 % da população Portuguesa com idade igual ou superior a 18 anos é obesa;
• *em 2017 a obesidade em Portugal, nos rapazes, foi de 6,9% e nas raparigas de 3%;
•  *em Portugal existem cerca de dois milhões de hipertensos;
• *os hábitos mais saudáveis dos portugueses à mesa revelam estatísticas muito baixas: 23% para os hortícolas, 20% para os frutos e 4% para as leguminosas;
• *70% das mortes por ano são causadas por doenças crónicas.

Está na hora de cuidarmos mais da nossa alimentação e estilo de vida! O nosso corpo é um sistema que se o desiquilibramos ficamos doentes. Neste curso aprenderá a como podemos desenvolver um corpo, mente e espirito equilibrado para estarmos saudáveis.

Um Health Coach facilita a mudança de comportamento de forma a que a pessoa possa liderar a sua saúde e prevenir a doença.

Mais informações em : https://yogalounge.pt/curso-health-coaching-2/